быть собой — это не привилегия, это основа реальной жизни
Я или не я, вот в чём вопрос...
Мы живём по инерции, как в тумане. Но туман в конце концов рассеется. И вопрос — что ты в нём обнаружишь?
Притча про реки
Front matter, or preliminaries, is the first section of a book, and is usually the smallest section in terms of the number of pages. Each page is counted, but no folio or page number is expressed, or printed, on either display pages or blank pages.
Стыдно признаться, что ходишь к психологу? Это так же стыдно, как рассказать о посещении диетолога, косметолога, массажиста, врача? Проще не ходить, чем признать, что мы не идеальны?
В нашей стране не принято ходить к психологам. Я и сама до недавнего времени считала, что психологов много в тех странах, где у людей нет настоящих друзей. Что в России все личные проблемы легко решаются за чаркой вина с друзьями на кухне.

Друзья и правда помогают найти поддержку, но не решение. Чаще всего, вечер заканчивается, вы расходитесь по домам. И каждый остаётся один-на-один с теми же сложностями. Конечно, друзья могут помочь хорошим советом. Но последнее время лично я советую профессиональную помощь. Но мало кто обращается.
Причины, по которым люди
не обращаются к психологам
"Все такие, а я не такой" (с) Слепаков
Человек не хочет признать себя несовершенным
Многим стыдно признаться, что ходят к психологу. Стыдно в том числе перед собой. «Если я обращаюсь за помощью, значит я не справился, не смог.»

Важно понять, что психолог не строит вашу дорогу жизни, он подсказывает как искать истинный путь и сопровождает в поисках.
Страх быть отвергнутым в обществе
Люди боятся, что их друзья подумают, что с ними что-то не так и отвернутся. Часто проще не ходить, чем признать, что мы не идеальны.

Правда в том, что настоящие друзья и так знают о наших несовершенствах и тараканах. И они будут рады, если мы найдём способ с ними разобраться раз и навсегда.
Путают психологию и клиническую психиатрию
Психиатрия начинается, когда пациента привозят в клинику в крайнем состоянии. А психолог в России даже таблетки не имеет права выписывать. По крайней мере пока.
Недоверие к профессии
Психологом сейчас может называться почти каждый. Поэтому так важно обращаться по рекомендациям друзей и знакомых, и обязательно смотреть на образование и сертификаты. А прежде чем решаться на что-то, лучше прийти, познакомиться, узнать о методах работы.
Только упрямые безумцы могут всю жизнь стоять у разбитого корыта и не сдвинуться с места. Остальные находят проводников и идут вперёд.
Психологические специальности
Классический психолог
Это научный работник. Он изучает и анализирует. работает не с людьми, а со статистикой.
Практикующий психолог
Работает с людьми. Помогает клиентам осознать эмоции и откорректировать поведение. Без глубокого анализа коренных причин. Это длительная терапия, как правило, клиент ходит на консультации несколько лет.
Психотерепевт гуманистической модели
Работает с глубинными проявлениями и тенденциями. Чтобы дальше человек действовал сам и был успешным. Помощь в открытии самого себя.
Психотерапевт-медик
Лечение с помощью лекарств. В России нет такой профессии.
Психиатр
Клиент не сам приходит, его привозят на скорой. Лечение в стационаре, специальными препаратами.
Классический психолог
Это научный работник. Он изучает и анализирует. Работает не с людьми, а со статистикой.
Learn more
Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "methods and rules upon which it is impossible to improve, have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules have to be brought back to life and applied."
Follow Lucy Newton on Twitter and join the mailing list
Made on
Tilda